Goed om te weten

Kindercoaching helpt kinderen die ergens tegenaan lopen, zoals spanning, boosheid, onzekerheid of gedoe met vrienden. Samen kijken we wat er speelt, wat je kind al goed kan en wat helpt. Het doel is dat je kind weer meer grip krijgt, en weet wat het zelf kan doen als het zwaar wordt.

Nee. Coaching helpt kinderen met dingen waar ze tegenaan lopen, maar is geen behandeling en stelt geen diagnoses. Is er meer nodig, dan zeg ik dat eerlijk en denk ik mee over de juiste hulp.

Voor kinderen van 10 tot en met 16 jaar. De app past zich aan: speels en concreet voor jongere kinderen, rustig en serieus voor tieners.

Bijvoorbeeld met spanning en piekeren, boosheid, onzekerheid, faalangst, vriendschappen en pesten, online gedoe, situaties thuis zoals een scheiding, of grote veranderingen. Op de beginpagina staat het hele overzicht.

Bij bijvoorbeeld ernstige somberheid, zorgen rond eten, middelengebruik, ingrijpende gebeurtenissen of langdurig schoolverzuim kijk ik extra zorgvuldig of coaching past. Soms is andere hulp beter, zoals via de huisarts of jeugdhulp. Dan help ik je op weg en blijf ik waar mogelijk betrokken.

Dat is heel normaal. Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend en je kind mag zelf kijken of het klikt. Ik dwing niets af; vaak helpt het al dat een kind merkt dat er naar hém geluisterd wordt, en dat het zelf bepaalt wat het vertelt.

Je meldt je aan via het formulier. Binnen 24 uur op werkdagen neem ik contact op voor een gratis kennismaking. Daarna spreken we elkaar regelmatig, en tussendoor werkt je kind in de app Mijn Rugzakje. We ronden samen af, met jou erbij.

De coaching is online, en waar het kan ook persoonlijk. We kijken samen wat het beste past bij je kind.

Dat verschilt per kind en hangt af van wat er speelt. In de kennismaking maken we een inschatting, en onderweg kijken we samen of het de goede kant op gaat.

Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Het tarief voor het traject bespreken we in dat gesprek; het hangt af van wat je kind nodig heeft.

Kindercoaching valt meestal niet onder de basisverzekering. Of er in jouw situatie een andere vergoeding mogelijk is, bespreken we graag in de kennismaking.

Na je aanmelding neem ik binnen 24 uur op werkdagen contact op. Wanneer we starten, spreken we samen af.

De app werkt in de browser op een telefoon, tablet of computer. Er hoeft niets uit een appwinkel te worden gedownload; je kind kan hem wel op het beginscherm zetten, zodat hij voelt als een gewone app.

Met de eigen naam en een pincode van vier cijfers, die je van mij krijgt. Jij als ouder logt in met een link die je per mail ontvangt.

Zo weinig als je kind wil. Inchecken is één tik. Oefeningen duren meestal vijf tot tien minuten, en je kind kan altijd stoppen en later verder. Er zijn geen punten of reeksen die druk geven.

Alleen als je kind dat zelf aanzet. Dan krijgt het bijvoorbeeld een seintje als ik een bericht stuur of een nieuwe oefening klaarzet. Een dagelijkse herinnering om in te checken is ook een eigen keuze.

Je kind ziet zijn eigen app met check-ins, oefeningen, doelen en een chat met mij. Jij ziet updates van mij en wat je kind zelf met je deelt. Chats en de zorgenbox van je kind zie je niet. Meer uitleg staat op de pagina over de app.

Omdat kinderen veel eerlijker zijn als ze weten dat wat ze delen vertrouwelijk blijft. Die eigen ruimte is juist wat vaak helpt. Je kind kan wel zelf dingen met je delen, en ik houd je met updates op de hoogte.

Maak ik me ernstige zorgen over de veiligheid van je kind, dan praat ik eerst met je kind en neem ik altijd contact met jou op. Samen zoeken we dan de juiste hulp.

Alles staat veilig in Europa en wordt na de coaching nog 1 jaar bewaard, daarna automatisch verwijderd. Lees de privacyverklaring.

Rugzakje Coaching is geen crisisdienst. Bij acute zorgen bel je de huisarts of 113 (0800-0113), bij direct gevaar 112. Kinderen kunnen altijd gratis en anoniem de Kindertelefoon bellen: 0800-0432.